Edzésleírás
Elindulta hazafelé úgy, ahogy épp jólesett, elgondolkodósan; ebben aztán tényleg volt minden, jórészt laza kocogás, pár perc beszélgetés állva mirával és Mjocival, pár tíz méter sprint, szóval összevissza. De hazaértem, ez a lényeg.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:28:44 | 16.7 | 05:19 | 11.29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
SP 5424 napja