Edzésleírás
Osttirol. Alpesi bicajozas a Dorfbergre esöben. Az emelkedök többször kifogtak rajtam, sokszor csak toltam magam mellett a drotszamarat. Lefele menet az utvonalat eltevesztettük, s a sipalyan is cibalni kellett le a bringat, mert tekerve igy is majdnem orra estem, az itato flaskam pedig a fenyves martaleka lett valahol. A csodaszep tajert azert megerte benazi. http://connect.garmin.com/activity/11904855
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:40:01 | 16.8 | 09:31 | 6.30 | 979 | 0 | 0 | 154 | 129 |