galagyuri 15.16 km Futás 2016-03-31-n 20:24-kor

galagyuri futás

2016.03.31 Csütörtök, 20:24:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:08

Távolság

15.16 km

Tempó

04:18 p/km (13.97 km/h)

Edzésleírás

Dióbol be az Arpadfejedelem utig a MOL kutnal fordultam. Ez igy epp 15. Pihent voltam de kicsit gyenge. Amugy jol ment a futas, ha jo a GPS tul gyors is volt. Szokni kell meg ezt a palyat. Piszok meleg volt, este rovidnadragba es hosszuba de jol kiszaradtam. Tiszta nyari feeling...amugy olyan mintha nyaralnank itt. Jo h kb 1 oraval hamarabb tudok indolni, ez lehet igy is marad.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Én úgy láttom kezdesz Galagyuris formába lendülni.15km normál futás 4:18ban !!!!Jó olvasni hogy minden rendben és ismét teljesen élvezed a futás minden percét. Szerintem a fejedben van idénre valami terv csak még nem terítettél kártyát. Hajrá én szurkolok!!!! S a magam módján probálom tartani az iramot.

Pajci 3205 napja

Vegre emberi idoben edzel. Es mar urtempoban csinalod a normal futast. Jo vagy. Varom a szombatot.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.