issey76 futás

2016.03.31 Csütörtök, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:48:20

Távolság

5.53 km

Tempó

08:44 p/km (6.86 km/h)

Edzésleírás

Hahahahaha:))))) Komolyan most sírjak vagy halálra röhögjem magamat? Első 141-es tásom 3 kőr, hátul, és inkább hagyjuk a futás szót, ez basszus,mintha valami csiga-biga tempó lett volna, 8:45-ös km átlaggal!! Te jó isten,hát óriási türelem kell, hogy az Április 141-el végigcsináljam, de már csak azért is megpróbálom,mert ez a tempó, ez katasztrófa.....Szörnyű..És még a pulzusom is össze-vissza ugrált.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:48:20 5.53 08:44 6.86 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!