Edzésleírás
Kürtön. Két laza között 4X550-540 m erős ( legnagyobb sebesség 17,8 km/h )
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:54 | 9.49 | 04:50 | 12.41 | 0 | 0 | 0 | 0 |