Edzésleírás
Kunszentmárton Körös-parti sétányon egy 2 km-es körön. Idén először futottam atlétában és rövid leggingben. A futás utolsó 500 m-e ismét erősebb volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:47:04 | 8.6 | 05:28 | 10.96 | 0 | 0 | 0 | 0 |