kádárévi futás

2016.03.31 Csütörtök, 12:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:38:13

Távolság

16.16 km

Tempó

06:05 p/km (9.87 km/h)

Pulzus

Átlag
132
Minimum
0
Maximum
146

Edzésleírás

Ezt ma így reggel találtam ki, hogy lehetne....Régen volt babkos+ így kontroll alatt vagyok, nem tudok gyorsan futni :) Csupa előny. A hőmérséklet+nap csalogatott. Kell a D vitamin. Ujjatlaban + 3/4 gatyában toltam. 

Amitől viszont agyf*szt kapok: robogósok a bringaúton. Szinte mindennap előfordul egy. Nem oda való. A qrvaéletbe, hogy még itt sem lehet a természetet békén hagyni. Nem beszélve, hogy utána lehet szagolni a kipufogógázt. Egyszer csak elkapja őket egy rendőr és lehet fizetni jó sokat. Na kipuffogtam magam :)

A futi végén találkoztam 2 babkos csajjal. Na ilyen sem volt még :) Persze üdvözöltük egymást. 

Egyébként minden jó volt, szép hosszú lett, kellemes tempóban. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:38:13 16.16 06:05 9.87 0 0 146 132
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

RunKa képe

RunKa 2953 napja

Alig tudom elhinni, hogy lehet ilyen hosszat futni babkóval úgy, hogy jól is essen :) Gratula, szuper csajok vagytok :) A motoros meg fúúúj.

Az újpesti vasúti Összekötő hídon, továbbiakban VÖK, ott is tilos motorral áthajtani, csak bringa, vagy gyalog. Néha jönnek :)  Ha olyanom van, hogy haragszom, és miért ne, ha tilos, akkor odaszólok neki, hogy rendőr áll a híd végében. Megköszöni és visszafordul :D

 

zsudzsud képe

zsudzsud 2953 napja

Szuper vagy!

kádárévi képe

kádárévi 2953 napja

Nem. Igyekszem úgy vinni, hogy aludjon. Köszike

zsudzsud képe

zsudzsud 2953 napja

Azta!
A kicsi nem reklamál közben?

Felszerelések

BBB Batár a babakocsi
Hoka Bondi 4 Szürke/rózsaszín
Polar M400