pocihontas 14 km Futás 2016-03-28-n 17:00-kor

pocihontas futás

2016.03.28 Hétfő, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:08

Távolság

14 km

Tempó

04:48 p/km (12.51 km/h)

Edzésleírás

Várgesztes fele az utolsó emelkedő tetejéig és vissza./km utántól már nagyon élveztem és egyre gyorsabban futottam.Az utolsó 2km 1perccel gyorsabb volt mint odafele,persze utna még levezettem a tömbök körül.Nagyon jó volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:08:00	14	04:51	12.35	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

stépi 3155 napja

ez már edzésszagú! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.