Cyco futás

2016.03.30 Szerda, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:20:29

Távolság

4 km

Tempó

05:07 p/km (11.72 km/h)

Edzésleírás

Le az erdőbe az "ötös elágazáshoz", ott 2 x 1 km 5 percre (4:13, 4:20) majd kocogás haza, benne néhány kisebb repülővel. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:20:29 4 05:07 11.72 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!