Edzésleírás
Le az erdőbe, ott 2 kör a "kétezresen" tempósan, majd haza
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 5.4 | 05:33 | 10.80 | 0 | 0 | 0 | 0 |