kádárévi 10.1 km Futás 2016-03-29-n 17:45-kor

kádárévi futás

2016.03.29 Kedd, 17:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:55

Távolság

10.1 km

Tempó

05:02 p/km (11.90 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

157

Edzésleírás

10.10 km,csak nem írja ki EO. Eső után, aztán még elkapott a végén. eg Régi útvonalon szaladtam egyet. Van arra finom emelkedő gondoltam megfutom. Egész jól sikerült meg is lepődtem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:55	10.1	05:02	11.90	0	0	157	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

tomcsi 3156 napja

jobb sietni ha esőre áll az idő :-)

Gratu!

RunKa 3156 napja

Már írni is akartam, hogy ne hüjjjéskedj már, semmi matek ??? :-) Felmondok !

De aztán látom van :D egi, szépen megszaladtad, faca tempóban ! Ne lepődgessél te csak, jó formában vagy :)

Felszerelések

Hoka Bondi 4 Szürke/rózsaszín

Polar M400

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.