T.anyu 21.12 km Futás 2016-03-28-n 12:04-kor

T.anyu futás

2016.03.28 Hétfő, 12:04:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:53:18

Távolság

21.12 km Szint: 605 m

Tempó

05:22 p/km (11.18 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 605 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:38	1	05:38	10.65	41	105	148	137
00:05:27	1	05:27	11.01	27	131	157	147
00:05:40	1	05:40	10.59	40	146	169	156
00:05:29	1	05:29	10.94	28	142	153	148
00:05:23	1	05:23	11.15	34	127	157	146
00:05:27	1	05:27	11.01	30	141	162	152
00:05:16	1	05:16	11.39	19	136	154	146
00:05:19	1	05:19	11.29	23	151	164	156
00:05:25	1	05:25	11.08	45	150	164	156
00:05:16	1	05:16	11.39	27	141	164	155
00:05:20	1	05:20	11.25	20	117	152	139
00:05:09	1	05:09	11.65	28	132	152	147
00:05:02	1	05:02	11.92	22	133	150	147
00:06:39	1	06:39	9.02	33	90	151	130
00:05:19	1	05:19	11.29	30	136	152	146
00:05:21	1	05:21	11.21	26	145	154	150
00:05:28	1	05:28	10.98	20	144	151	149
00:05:06	1	05:06	11.76	29	124	155	147
00:04:24	1	04:24	13.64	25	149	172	166
00:05:14	1	05:14	11.46	38	151	166	156
00:05:32	1	05:32	10.84	23	143	170	152
00:00:24	0.09	04:27	13.50	0	150	156	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.