galagyuri 17.2 km Futás 2016-03-28-n 13:00-kor

galagyuri futás

2016.03.28 Hétfő, 13:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:24

Távolság

17.2 km

Tempó

04:23 p/km (13.69 km/h)

Edzésleírás

Diobol indultam felfedezoutra, legalabbis innen meg alig futottam. Ki a szigetre, megnezni milyen messze van majd egybol vissza de hazafele atvagtam a hegyen. Amugy nem voltak mar pihentek a labaim igy nem tudtam mennyit akarok majd futni de nagyon klasszul ment ma a futas, gyors is voltam. A sziget epp 8km, nincs mar kozel. Hazafele a hegyen at klassz volt, nem hosszu de bitang meredek 3 rovid szakasz cc 15% felett. Jo kis edzes lett a mai. Bar felek eros lett a holnapi elott.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

ZeRoberto 3207 napja

Lassan ultrafutó távolságra vagy a szigettől:-)A jó benne hogy hegyi edzést is tudsz beletenni...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.