Hauanita 14.5 km Futás 2016-03-27-n 15:10-kor

Hauanita futás

2016.03.27 Vasárnap, 15:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:26:45

Távolság

14.5 km

Tempó

05:59 p/km (10.03 km/h)

Edzésleírás

Nyíregyháza, Sóstó, 12 kör a rekortánon a tó körül + Otthontól a buszállomásig és vissza. Jó volt, csak épp én ehhez a futáshoz szikrázó napsütést és 16 fokot terveztem. Azt a részét buktam. De legalább volt egy rendes hosszú egyedül és első blikkre nem fáradtam el annyira, mint múltkor a 16-tól.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:26:45	14.5	05:59	10.03	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Air Alaris +3

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.