foxkari69 futás

2016.03.20 Vasárnap, 11:05:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:39:20

Távolság

21.1 km Szint: 2 m

Tempó

04:42 p/km (12.74 km/h)

Pulzus

Átlag
163
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Debreceni futóverseny. Rotary félmaraton. Eredményel nem vagyok megelégedve, a rajt el lett rontva, hátulrol indultam. Sok volt az éles kanyar, ami majdnem mindig álóra lassított. Betegség előtte!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:39:20 21.1 04:42 12.74 2 0 0 163
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!