jrichard76 18.8 km Futás 2016-03-26-n 10:00-kor

jrichard76 futás

2016.03.26 Szombat, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:15:51

Távolság

18.8 km Szint: 780 m

Tempó

07:14 p/km (8.30 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

169

Edzésleírás

Felhozó Balboa, meglepően jó idővel. Fáradt combokkal (tegnapi fegyencedzés) én 2:23-as Balboát vártam fílingre. Meglepődtem mondjuk. A pulzus magas volt, majd lemegy, elszoktam a hegytől.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:15:51	18.8	07:14	8.30	780	0	169	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.