Tamás55 15 km Futás 2016-03-25-n 14:15-kor

Tamás55 futás

2016.03.25 Péntek, 14:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:14

Távolság

15 km

Tempó

04:53 p/km (12.29 km/h)

Edzésleírás

24:35, 24:27, 24:12. Ma elég konnyednek éreztem a futást, bár a 3. kör második felében azért kicsit oda kellett lépnem. Jól ment.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:13:14	15	04:53	12.29	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

RunKa 3190 napja

No gondolkodj csak, vagy kutakodj :D Ez igen! Egs ! De én úgy szeretném ha futnál egy 4 alatti kilit...na? na ? na ? Küldök egy cecét, hátha megcsíp :)

runing 3191 napja

...en mår nem is remélem ahogy elnézem..Egeszségedre!

napsugárraforgó 3191 napja

Hoppácska!Két nap egymás után...és hosszú...és gyors...csak ámulok!:)

Egészségedre!(remélem,tudok még az életben Veled futni! :) )

Felszerelések

Adidas Boost Seguence 7/2

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.