Edzésleírás

1 normál tempójú futás a külső szigetkörön. Érdekelt, hogy mennyire lehet tempósan futni. Csak 37 futót előztem le. Ugyanakkor éppen az Árpádról jött le egy futó, eléggé egy tempót mentünk, de végül nem előzött meg. (Ő nincs benne a 37-ben mert végül nem kellett megelőznöm, mert végig előtte voltam. 
Egy futó ment el mellettem, de az egy jó fejjel magasabb volt. :P A nagy lábaival könnyebb volt. 

A külső kör futható volt egy hely volt, ahol ki kellett lépnem az utcára, amikor kapásból 12 futót előztem meg. Párosával futottak egymás mellett, közben szemből is jöttek. 

Ez a futás kicsit jobban esett mint a szerdai, a lábaknak is a tegnapi mocorgás. 

Köszönöm az egészséget, mely az életem ajándéka!