stojesz 2.4 km Úszás 2016-03-25-n 06:06-kor

stojesz Úszás

2016.03.25 Péntek, 06:06:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

2.4 km

Tempó

20:50 p/km (2.88 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

157

Edzésleírás

Tegnap hosszú nap volt, este pedig színházban voltunk és későn feküdtünk le, úgyhogy egy rövidebb. Felmérő jelleggel, bár nem biztos, hogy most volt ideális.

300 bemelegítés

2000 folyamatos, ötszázak, zárójelben pedig a február ötödikei adatok:

9:47/136 - (10:00/147)

9:53/144 - (9:55/155)

9:57/149 - (10:09/159)

9:52/152 - (10:00/163)

100 levezetés.

Alakul!

Polar.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:00	2.4	20:50	2.88	0	157	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Aqua Sphere Kaiman

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.