Betyár erősport

2016.03.21 Hétfő, 15:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:20:00

Megmozgatott súly

78 kg

Edzésleírás

12 percen keresztül 10 guggulás és 5 fekvő felváltva. 

1x50 felülés

1x50 felülés 3 kg medicinnel

1x25 felülés ferde padon.

 

 

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!