Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 12 percen keresztül 10 guggulás és 5 fekvő felváltva. 1x50 felülés 1x50 felülés 3 kg medicinnel 1x25 felülés ferde padon.
12 percen keresztül 10 guggulás és 5 fekvő felváltva.
1x50 felülés
1x50 felülés 3 kg medicinnel
1x25 felülés ferde padon.
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.