Aerodinamik futás

2016.03.15 Kedd, 21:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:12:30

Távolság

3.2 km

Tempó

03:54 p/km (15.36 km/h)

Edzésleírás

3200 meter futopadon. Erosites: hasizom, huzockodas, fekvenyomas.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:12:30 3.2 03:54 15.36 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!