Sneci-ke futás

2016.03.20 Vasárnap, 08:05:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

05:14:37

Távolság

49.2 km

Tempó

06:24 p/km (9.38 km/h)

Edzésleírás

Balatonfüred - Siófok

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
05:14:37 49.2 06:24 9.38 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

12 hozzászólás

kamukero képe

kamukero 3013 napja

Az első két napon bármikor találkoztunk áradt belőled a kiegyensúlyozottság és a nyugalom ! És természetesen a mosoly is mindig ott volt :) . Köszönök mindent  még egyszer ! 

Briel képe

Briel 3014 napja

Gratulálok Era, nagyszerű futó vagy, és mint olvasom, remek sporttárs, barát! Puszi!

Huszárlány képe

Huszárlány 3015 napja

Csodálatos fejlődés, az előző Balatonodhoz képest! Gratulálok!!! :-)

csabipontkom képe

csabipontkom 3017 napja

Nagy gratula mind a 4 naphoz! :)

Császár Noémi képe

Császár Noémi 3017 napja

Bravó! Szép futás volt!

 

kincsoo képe

kincsoo 3017 napja

Gratulálok!az időket nézve nagyon egyenletesen birtad ezt a 4 bapot!!

RunKa képe

RunKa 3018 napja

Gratulálok mind a négy naphoz, fantasztikus csaj vagy :) Érik a szalag.

melwin képe

melwin 3018 napja

Mindegyik nap izmosra sikeredett, gratulálok!

Tündüs képe

Tündüs 3018 napja

Örülök, hogy együtt futhattam veled, húztál, fékeztél, nélküled sokkal óvatosabb lettem volna , de sokat tanultam ebebn a négy napban.

Köszi Erika és gratulálok  amásodik böszmédhez!!! :)

pleko képe

pleko 3018 napja

Egy ilyen sorozatterhelés nekem sem ártott volna!!!! Nagy gratula!!!

tomcsi képe

tomcsi 3018 napja

legközelebb legalább tegyél úgy mintha nehezedre esne... :-)

Gratulálok!

rodriguez képe

rodriguez 3019 napja

Gratulálok a körhöz :-)

Felszerelések

Hoka Clifton lila