adam.sipos bringázás

2009.08.21 Péntek, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:26:36

Távolság

87.75 km Szint: 10 m

Tempó

03:02 p/km (19.75 km/h)

Pulzus

Átlag
122
Minimum
0
Maximum
145

Edzésleírás

2009-152. Hosszú hétvége második napja Flóval. Keszthely-B.lelle-Keszthely. Ma is meleg volt. Féltem, hogy nem jutunk el Lelléig, mert Fló tegnap vszleg enyhe napszúrást kapott (fázott, talán hőemelkedése is volt, gyomra sem volt rendben még reggel), de aztán szerencsére csak rendbe jött és nem volt semmi baj. Fló unokatesóival találkoztunk amúgy Lellén. Peti és Mariann, ill. a családjaik nagyon jó fejek! Ma is ettünk-ittunk, strandoltunk, pancsoltunk. Remek balatoni 7vége lett volna, ha 2-3 "apróság" nem lett volna, ami miatt kicsit savanyú maradt a szánk íze...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:26:36 87.75 03:02 19.75 10 90 0 145 122
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!