Edzésleírás
1500m folyamatosan, átmozgatás jelleggel most látom az edzéstervben h kedden kellett volna valami hasonlót nyomni :-))) de sebaj, az erősítés meg megvolt tegnap, ha így nézzük az úszás előtt :-))))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 1.5 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |