Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:48:04

Távolság

20.96 km Szint: 80 m

Tempó

05:09 p/km (11.64 km/h)

Edzésleírás

Valójában reménykedtem új pb-ben, de, hogy ez több, mint négy percet jelent és egy 5,5 éves rekordom döntöttem meg ma egy nem könnyű, szeles pályán hihetetlen örömmel tölt el. A Bagodban felállított 01:52:56-os időm a múlté, és akkor még gyermekem sem volt. Kb 10 hónapja kiemelt figyelmet fordítok az étkezésre (néha már ufónak is érzem magam emiatt), de a dolog működik és kb egy hónapja érzem azt, hogy 0 éhezéssel minőségi étkezéssel ebben a rendszerben le is élném az életem hiányérzet nélkül:-)

 

Én még sohasem futottam Sárváron, volt egy-két érdekes dolog pl.: egy használaton kívül medencében kellett nevezni, ez elég vicces. Az elején úgy ment a 4:50-es ezer, mintha a szokásos 6:30-as tempóm futnám, furcsa volt. Az ismerősöm 15 kilométernél jósolt egy dombot, ezt vártam, de olyan 8 km-nél kezdődött és valójában jól meg is fogott,igaz viasszafele lejtő volt:-) Banánt nem láttam a kiírásban, így nagyon megörültem neki, de odafele sajnos tempófutáshoz ehetetlen állapotban volt (egészben, pucolatlanul), visszafele meg 19 kilométernél sokat nem dobott rajtam (azért ettem egy kicsit). Az viszont nagyon zavart,hogy  a versenyszervező kifejezett kérésre ellenére a futók nem tartották be a menetirányt (odafele 5-ször váltottam oldalt, visszafele 3-szor), sok energiát elvitt.

 

"Okosba" bejutottunk a Termálfürdőbe, ha nem kapok semmi gombát, gyulladást, fertőzést megyünk majd ősszel is , kisfiam nagyon élvezte, és valóban színvonalas a fürdő:-)

 

60.7 kg

10 hozzászólás

gabus 2983 napja

Gratula, olyan gyors vagy már mint a nyúl:) hihetetlen vagy

Kerolájn 2985 napja

Ügyes vagy, gratula :-) Úgy látszik ez a PB-k hétvégéje, van valami a levegőben - talán érezzük a tavaszt, vagy csak a kitartó alapozó edzésmunka eredménye! Bárhogy is van, csak így tovább :-)

ikerkaszat 2985 napja

Legfőbb célom az Egészségügyi Világszervezet mozgásos ajánlásának betartása, minden más ajándék:-) Köszönöm a gratulációkat:-)

totomi1 2985 napja

Jó volt olvasni a beszámolódat és én is szeretnék gratulálni ehhez a szép PB-hez! Csak így tovább

és van még lejjebb is az az idő :-) Örülök, hogy jól végződött a napotok is egy kis fürdőzéssel! :-)

zsolaaa 2985 napja

Gratulálok! Szép tempó!

vizimuu 2985 napja

Gratulálok Dóri, mi lesz így Bagodon!?! Ugye, hogy rossz a pucolatlan banán? :-)

holovacz 2985 napja

Gyönyörű!!! Gratulálok, puszi! :)

korpaZASZ 2986 napja

Gratulálok!

Liller 2986 napja

Szívből gratulálok a PB-hez!:)

Majazsóka 2986 napja

Megleptél Dóri! Nagyszerű tempó! Őszintén gratulálok!