Tamás55 12 km Futás 2016-03-19-n 14:15-kor

Tamás55 futás

2016.03.19 Szombat, 14:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:50

Távolság

12 km

Tempó

04:54 p/km (12.24 km/h)

Edzésleírás

13:38, 13:18, 13:19, 13:03, 5:31. Elméletileg 15-ot akartam, de le tudok menni holnap egy tizesre, így lesz öt futásom!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:58:50	12	04:54	12.24	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

runing 3196 napja

Ezen a helyen nagy a motivåcio..Gratulålok mindenhez!

Tamás55 3196 napja

Néha szoktam. :)

RunKa 3196 napja

Újabb 5 alatti, váááá ::))) 4 alatt tudsz egy kilit ???

napsugárraforgó 3197 napja

Úgy látom hátszeled volt...;)

Egészségedre!Éljen az 5 futás!!!

Felszerelések

Adidas Boost Seguence 7/2

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.