2016.03.16 Szerda, 17:38:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:22:00

Távolság

15.34 km

Tempó

05:21 p/km (11.22 km/h)

Edzésleírás

8.44km 35.50 (4.15-ös ezrek) > 6x5x100m R100m/50mp (33.50 5.38-as ezrek 16-17mp-es 100ak) > 1km levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:22:00 16.14 05:05 11.81 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!