zolle futás

2016.03.16 Szerda, 05:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:09:05

Távolság

14 km

Tempó

04:56 p/km (12.16 km/h)

Edzésleírás

A tegnapi bringalehetőséget elmosta az eső. :-(

Ma reggel csak szemerkélt, de lassan el is állt.

 

7km 36:16; 

7km 32:49;

Kicsit nehézkes, erölködős volt. :-( Lassúnk és merevnek érzem magam. :-(

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:09:05 14 04:56 12.16 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

torolt_2457 képe

torolt_2457 2993 napja

Látom készülsz! :-)) Nem azt mondtad, hogy idén nem versenyzel? ;-))))))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!