Edzésleírás
Mátrahegy 40 tt + Galyavár kör
Kezdetben kellemes túraidő, Kékes felhőben, hidegben. Néhány helyen sár. Gyalog végig, felfelé néhányszor nyomtuk Csabival, de ebből már nem lesz semmi. Galyavár alatt lefelé hatalmas tarvágás.
A frissítésnek épp csak a végeit csíptük meg, amúgy még mindig frankó túra ez.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
08:26:00 | 50.15 | 10:05 | 5.95 | 2430 | 0 | 161 | 123 |