Edzésleírás
már kissé fáradtan a mögöttem lévő edzésekkel teli napo után, de azért kicsit próbáltam haladni a vízben is 200m mell, 400 sima gyors, 500 gyors tenyérrel, 400 gyors-mell
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 1.5 | 40:00 | 1.50 | 0 | 0 | 0 |
kopi60 2982 napja
jó az...ügyi vagy..