Edzésleírás
A tegnapi útvonal újra, de már Ala, Jano kísérettel. Még szerencse, hogy 10 perccel korábban indultunk, mert az aranyhidat elmosta egy felhő fél8-ra, így még éppen láttunk belőle valamit...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:24:00 | 14 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |