Gandi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:24:00Távolság
14 kmTempó
06:00 p/km (10.00 km/h)Edzésleírás
Siófok-B.világos-siófok. Természetesen AZ útvonalon :-) Mire felértem a löszfalra, épp láthattam az aranyhidat, gyönyörű volt... és arra is rájöttem, hogy csupán 7 km-rel a virgácsaimban nem nagy kihívás felrobogni a világosi emelkedőn, épphogy csak picit kilengett a keringésem :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:24:00 | 14 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
atom 5555 napja
Amikor Janival körbetekertük "A" tavat, a fordított irányból értünk oda. Naplemente volt akkor is. Addig-addig gyönyörködtünk a kilátásban, amíg belefutottunk és satufékkel is épphogycsak egészben leértünk azon a lejtőn.