Edzésleírás
A rádió folyamatosan mondja: lehűlés , vegyes halmazállapotú csapadék. Ez a mi napunk, akkor indulás/ egyébként is mentünk volna/. Irány a Strand! Esett az eső , havaseső, időnként jeges szilánkok hullottak, nem is futottak sokan, utcán is alig voltak.Azért jó volt . Tunde először futott ki ide.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:32:00 | 14.5 | 06:21 | 9.46 | 0 | 0 | 0 | 0 |