ikerkaszat futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:52:27Távolság
8.1 kmTempó
06:29 p/km (9.27 km/h)Edzésleírás
ATEK-on család társaságában. Végre sütött a nap, a széllel viszont küzködni kellett. Már alig várom a szombati versenyt, nem voltam versenyen, 2,5 hónapja és legalább eddig nem is tervezem...
61.2 kg
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:11:22 | 1.7 | 06:41 | 8.97 | 0 | 0 | 0 | 140 | |
| 00:04:34 | 1 | 04:34 | 13.14 | 0 | 0 | 0 | 156 | |
| 00:02:58 | 0.2 | 14:50 | 4.04 | 0 | 0 | 0 | 119 | |
| 00:04:39 | 1 | 04:39 | 12.90 | 0 | 0 | 0 | 157 | |
| 00:02:58 | 0.2 | 14:50 | 4.04 | 0 | 0 | 0 | 124 | |
| 00:04:36 | 1 | 04:36 | 13.04 | 0 | 0 | 0 | 157 | |
| 00:02:58 | 0.2 | 14:50 | 4.04 | 0 | 0 | 0 | 123 | |
| 00:04:41 | 1 | 04:41 | 12.81 | 0 | 0 | 0 | 157 | |
| 00:02:59 | 0.2 | 14:55 | 4.02 | 0 | 0 | 0 | 124 | |
| 00:10:42 | 1.6 | 06:41 | 8.97 | 0 | 0 | 0 | 136 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
ikerkaszat 2990 napja
Azt én is, csak ne kellene hozzá úgy rohanni;-)
holovacz 2990 napja
Nem baj az, ha ki vagy kicsit éhezve, én mindenesetre várom az új pb-t! ;)
ikerkaszat 2991 napja
Természetesen.. :-)
Liller 2991 napja
:):) Még emlékszel rá??? Annyira finom volt,nyammmmiiii :)
ikerkaszat 2991 napja
Viszek Neked aszalt almát:-)
Liller 2991 napja
Jó lesz :) Én is várom!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
zsolaaa 2988 napja
Reméljük nem lesz nagy szél