Boszi72 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:38:50Távolság
39.6 km Szint: 1075 mTempó
07:02 p/km (8.52 km/h)Edzésleírás
Pilisvörös-vár tt. Dórival.
Tartottam tőle, mert nem szokásom szombaton és vasárnap is terepezni, de meglepően jól ment kb 25 km-ig, onnan már nem volt annyira komfortos, de legnagyobb bajom az volt, hogy fájtak a lábújjaim a cipőben. Erőnlétileg nem volt gond. A végén a sztyeppe pszichésen nehéz volt, de vígasztalt az előttünk áthaladó őzcsorda látványa. A város határában elkevertünk - nem csak mi - így másik irányból érkeztünk a célba.
BVG előtt jó önbizalomnövelő élmény volt. Bruttó idő.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04:38:50 | 39.6 | 07:02 | 8.52 | 1075 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
