Edzésleírás
Elég nyögve-nyelős futás volt. Hedvig - Csillaghegy. Kövesbércnél róka suhant el előttem. A hegyről lefelé a pihenőnél 2 srác üldögélt és egy kis fehér gombóc kutya, aki először ugatott, utána viszont nagyon megszeretgetett, alig tudtam szabadulni tőle, teljesen feltöltött a kis energia-bomba a sok szeretettel, amit adott.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:38:02 | 21.04 | 07:31 | 7.99 | 640 | 0 | 0 | 0 |