vrazsi 8.7 km Futás 2016-01-26-n 00:00-kor

vrazsi futás

2016.01.26 Kedd, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:27

Távolság

8.7 km Szint: 50 m

Tempó

06:57 p/km (8.64 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

100

Maximum

171

Edzésleírás

15 perc laza bemelegítés 20 perc 150-155-ös pulzus, 5 perc laza, 5 perc 155-160 közti pulzus, 15 perc levezetés

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:27	8.7	06:57	8.64	50	100	171	138

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.