Edzésleírás
Merzse mocsár Mangóval. Influenza és megfázás utáni első futás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:12:32 | 16 | 08:17 | 7.24 | 140 | 0 | 179 | 144 |