Edzésleírás
Az utolsó 3 km-en begörcsölt a vádlim. Na onnantl volt igazi küzdelem, de nyertem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:22:00 | 21.1 | 06:44 | 8.92 | 0 | 0 | 0 | 0 |