Tamás55 futás

2016.03.12 Szombat, 11:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:27

Távolság

12 km

Tempó

05:07 p/km (11.72 km/h)

Edzésleírás

25:51, 25:42, 9:54. Velem lehet beszélni... Nem izélek, futok! :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:01:27 12 05:07 11.72 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

RunKa képe

RunKa 3204 napja

Na jó... így estére megenyhültem, a mai futás remek volt, izélj csak ::)))) Holnap úgyis új nap.

RunKa képe

RunKa 3204 napja

És még milyen jól futsz !  

toncsonál a pont :D  korán van még, bármi lehet :D

Egészségedre !

toncso képe

toncso 3204 napja

 

...na  de  azért  " izélj "  is.....      Egészségedre   !!!

runing képe

runing 3204 napja

..."ilyen korán" is ..."futok"  , illetve futsz!  Kezd komolyra fordulni...Egészségedre!

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 3204 napja

Hoppácska...hajnalok hajnalán?!:)

Jól teszed!Egészségedre!

Felszerelések

Adidas Boost Seguence 7/2