kádárévi 11.11 km Futás 2016-03-11-n 16:35-kor

kádárévi futás

2016.03.11 Péntek, 16:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:21

Távolság

11.11 km

Tempó

05:15 p/km (11.42 km/h)

Pulzus

Átlag

133

Minimum

Maximum

148

Edzésleírás

Ezt ma pont fordítva éreztem. A pulzust magasabbnak, a tempót lassabbnak. Mind1, máskor majd másképp lesz. Az idő szupi, 3/4-es gatyóban voltam megint. Elég volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:58:21	11.11	05:15	11.42	0	0	148	133

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

RunKa 2973 napja

Haha, a 148-as pulzus nálam olyan 9-es tempó, de lehet több :D :D

Talán a meleg miatt... egi !

Felszerelések

Hoka Bondi 4 Szürke/rózsaszín

Polar M400

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.