hidemano0o 84.5 km Bringázás 2016-03-12-n 10:00-kor

hidemano0o bringázás

2016.03.12 Szombat, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:59:00

Távolság

84.5 km Szint: 750 m

Tempó

02:07 p/km (28.32 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

Maximum

160

Edzésleírás

Dobogókőre , felfelé 46' volt csobánka táblától egyedül mentem, vissza vezettem sokat egész temposan 37-38korul jobb volt mint amire szamitottam. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:00:00	90	01:20	45.00	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.