kádárévi 6.04 km Futás 2016-03-10-n 17:20-kor

kádárévi futás

2016.03.10 Csütörtök, 17:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:28:23

Távolság

6.04 km

Tempó

04:42 p/km (12.77 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

160

Edzésleírás

Sokmindent gondoltam mára, de tempót azt nem :) Semmiképpen sem. Főleg nem 6000-et. Aztán elindultam és ez lett. Egyszerűen elkezdett pörögni a láb, aztán csak mentem. Ment előttem 4 pasi végig tudtam a hátuk mögött menni. Mondjuk ők nagyon lazán tolták, beszélgetősben. Én meghalósban, de azért mentem :) A legdurvább, hogy bement 4 alá a tempóm. 3,55 -el mentem :o

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:28:23	6.04	04:42	12.77	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

RunKa 2975 napja

Wáááááá, sztem gyakrabban tapadj rájuk :D :D Szupercsúcs vagy, komolyan mondom :)

Felszerelések

Hoka Bondi 4 Szürke/rózsaszín

Polar M400

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.