maris83 Úszás

2016.03.16 Szerda, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:00

Távolság

2 km

Tempó

32:30 p/km (1.85 km/h)

Edzésleírás

100m mell bemelegítés, 6x100m gyorsláb BT, 4x200m gyors TÁ, 400m gyors (8:18), 100m mell/hát levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 2 30:00 2.00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!