Edzésleírás
50m-s medence, 300m mell 1000m gyors kis pihenőkkel.....ma is nehezen ment
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:00 | 1.3 | 34:37 | 1.73 | 0 | 0 | 0 |
kopi60 2987 napja
nem baj csak csináld keményen..