Edzésleírás
Görgő(2) 10perc bemelegítés majd 30*2perc 100-105rpm, közte 1perc 80-85rpm. 10perc levezetés.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:49:36 | 54.61 | 02:00 | 29.90 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |