kokojza 9.97 km Futás 2016-03-08-n 05:31-kor

kokojza futás

2016.03.08 Kedd, 05:31:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:45

Távolság

9.97 km Szint: 120 m

Tempó

05:42 p/km (10.54 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

125

Maximum

169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 120 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:05	1	06:05	9.86	15	125	149	142
00:05:19	1	05:19	11.29	19	134	154	148
00:05:44	1	05:44	10.47	31	147	154	152
00:07:18	1	07:18	8.22	67	149	162	158
00:06:19	1	06:19	9.50	49	159	165	162
00:05:15	1	05:15	11.43	19	142	165	153
00:05:18	1	05:18	11.32	10	138	159	149
00:05:04	1	05:04	11.84	15	137	160	150
00:05:13	1	05:13	11.50	20	153	168	160
00:05:10	0.97	05:20	11.26	10	152	169	163

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova Glide 3M

Garmin Vivoactive

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.