2016.03.04 Péntek, 17:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:20:00

Távolság

4.8 km

Tempó

04:10 p/km (14.40 km/h)

Edzésleírás

Szenior Fedett pályás OB előtti 4km bemelegítés és 8x100m repülőzés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:20:00 4.8 04:10 14.40 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!