2016.03.06 Vasárnap, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:49:00

Távolság

6.96 km

Tempó

07:02 p/km (8.52 km/h)

Edzésleírás

Hendi helyetti kocogás Katával a Margit-sziget külső körén

Közel két hét kihagyás után kifejezetten erősnek éreztem a tempót. Pedig valószínűleg nem mentünk 6 percesen belül. Sőt. De nagyon jó volt, hogy végre megint mozgásba lendültem. Ráadásul az esőt is megúsztuk. Így egészen kellemes kora tavaszi időben futhattunk.

Viszont az óra sokáig nem találta a műholdakat, ezért enélkül indultunk el. Pont 3 kilinél jártunk, amikor magára talált a szerkezet. Akkor elindítottam, de az össztáv és idő azért nem teljesen pontos. De nem is számít. Csak hogy megint pályán vagyok. Legközelebb majd a mérésre is jobban odafigyelek majd. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:49:00 6.96 07:02 8.52 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!