Edzésleírás
Hendi helyetti kocogás Katával a Margit-sziget külső körén
Közel két hét kihagyás után kifejezetten erősnek éreztem a tempót. Pedig valószínűleg nem mentünk 6 percesen belül. Sőt. De nagyon jó volt, hogy végre megint mozgásba lendültem. Ráadásul az esőt is megúsztuk. Így egészen kellemes kora tavaszi időben futhattunk.
Viszont az óra sokáig nem találta a műholdakat, ezért enélkül indultunk el. Pont 3 kilinél jártunk, amikor magára talált a szerkezet. Akkor elindítottam, de az össztáv és idő azért nem teljesen pontos. De nem is számít. Csak hogy megint pályán vagyok. Legközelebb majd a mérésre is jobban odafigyelek majd. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:49:00 | 6.96 | 07:02 | 8.52 | 0 | 0 | 0 | 0 |