Edzésleírás
10.21km 42.58 (4.15-ös ezrek) > 4x5x100m fokozó > 1km levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:00 | 13.21 | 04:14 | 14.15 | 0 | 0 | 0 | 0 |